心理咨询师的选择

心理咨询师从表面上来看，并不像医师那样具备一个垂直专业的技能，但实际上，每一个心理咨询师也具有自己不同的专业领域；例如：心理咨询分为不同的流派，其理论基础，治疗过程也是不尽相同的，所以，不同的心理咨询师可能会专注于1-2种咨询学派的利用，对于其他陌生学派，并不一定十分精通。这也和心理咨询师本身的人格特质，经历也有比较大的关系，虽然咨询前我们也无法了解到这么多，但是依然有其他的方法来帮助我们选择。

除了不同的咨询学派，心理咨询师也并不是对每一种心理问题的治疗都样样精通。情感、家庭关系、个人成长、神经症性心理问题、团体咨询、人格障碍等等，根据不同的情况可以选择不同的咨询师，我相信如果你选择的是一家较为专业的心理咨询中心，一定会为你安排符合你情况的咨询师。

到底心理咨询是怎样的过程和目的呢？

心理咨询师会根据不同的心理问题选择不同的治疗方法，对症下药是保证来访者能够提升的最终一步。但是，心理咨询却不同于病理性的治疗，可能是某种特效药、一次手术能够根治或缓解的。人所以产生心理问题，和自身的心理特质、环境因素、家庭因素以及器质性病变都可能产生联系，所以，这个判别过程是需要一个过程的。

有时候，我们表面的心理困惑并非是我们急需解决的心理问题，也并不是根源；例如：一个人的自卑，是因为他缺乏表面的所谓金钱、样貌、家庭背景吗？表面上来看，是这样的，但是从根源上来看，其实是缺乏自我认同导致的，而这种自我认同缺失的根源又在哪里呢？这就需要来访者和咨询师在建立良好咨访关系的基础上，咨询师能够挖掘到更深层次的心理根源才能真正去打开来访者的心结并帮助来访者实现人格上的自我成长。

并且，心理咨询并不是你给钱，咨询师就能陪你聊到天荒地老的，而是一个循序渐进的过程，就像是吃药一样，会有一个咨询疗程，想要一次性解决根本的心理问题是不可能的。很多来访者都有一个误解，认为咨询师只是说说话，就收那么多钱，不合理，并且，还不能一次性解决所有的心理困惑，所以觉得不值得。但是，可曾想过，一个人之所以会陷入心理问题当中，并不会一蹴而就的，很有可能是长时间、多方面的积累，所以，解决过程也不是短时间内能够达成的。