1 怎么才能让皮肤变白

白白的肌肤对于每一个女人来说都是非常的有吸引力，很多的女人在用各种各样的方法美白。那么怎么才能让皮肤变白呢?下面大家就一起来看看吧!

美白祛斑方法一

柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可以帮助你拥有白皙的皮肤。

美白祛斑方法二

抑制黑色素食物多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三

健康作息要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

美白祛斑方法四

酵母粉美白酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肤。

美白祛斑方法五

蜂蜜面粉将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持使用，皮肤会变白。

美白祛斑方法六

草果黑豆准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

美白祛斑方法七

鸡蛋醋将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

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 2 一周快速美白小妙招

一、勤补水

当肌肤晒黑的时候，很多人急着美白，其实这是错误的。肌肤晒黑了说明我们的肌肤受到了伤害，皮肤会很干燥，所以先补水。

让我们的肌肤水分充足之后，修复的速度也会快很多哦。所以小编的建议是，连续三天敷面膜，然后休息一天，再敷三天。其实并不一定要用片状面膜，用芦荟胶敷也可以的。

二、保护好皮肤不再受伤害

这点很重要，很多人已经晒黑了，想要变白，可是出门还是不擦防晒不打伞，就算你晚上涂抹了再多的美白产品，这样一晒等于白涂了。

所以大家不要再让你的皮肤受伤害了，好好涂抹防晒霜，出门穿上防晒衣，戴上太阳帽或者撑伞。

三、巧用珍珠粉美白

珍珠粉的美白效果大家一定都听说过了，今天小编教大家一种新的用法，简单方便，而且效果还很明显。

大家在涂抹乳液的时候，可以加少量珍珠粉在里面，混合在一起，这样涂抹在脸上，不仅可以美白，还可以起到控油收毛孔的效果哦!

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 3 变美白的方法

1、平时洗脸水里加入几滴醋，美白，还消炎。定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

2、多吃水果

“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果，更是含维生素C最丰富的水果，想美白的MM就多吃奇异果。

3、杏仁粉或薏仁粉加牛奶

用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。

4、勤洗脸

夏季天气炎热，容易出汗，尤其是油性肌肤，不经常洗脸，容易造成肌肤毛孔堵塞。

5、 晒后不能用热水洗脸

晒后，凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。

6、底妆要有防晒指数

想要有更好的防晒效果，不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数，不仅会更有保证，更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。