1 如何构建良好的精神世界

精神之于人来说，如同水之于鱼，阳光之于万物。良好地精神生活会给人一种欣欣向荣之感，让人们的生活丰富多彩。以下是小编为您整理的如何构建良好的精神世界的相关内容。

读书

书是人类的好朋友，所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。通过读书，可以丰富自已的精神世界，陶冶情操，增长见识，开阔视野。给自己定一个规矩，每周要花一定的时间读书，会带来无穷收获。

听课

从一定程度上讲，听课也是另一种读书方式，是一种快速的读书方式。听别人的讲课，尤其是一些专家学者的讲课，会给人一种耳目一新的感觉，让自己分享别人的知识，也是一种精神上的愉悦。

聊天

聊天是人与人之间最为普通和简单的一种沟通方式。将自己内心深处的想法通过聊天的方式和别人进行沟通，同时也获知别人的想法，将不快和愉悦的心情共享，会让自己的精神生活更为饱满。

从事艺术活动

从事艺术活动可以陶治情操，艺术活动对个性和思想的锻炼和培训有着积极重要的作用，积极从事艺术活动，不仅可通过眼、耳、手等肢体感知事情，更能用心去体会人和自然的微妙关系。

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 2 怎样培养孩子与人合作的精神品质

要想与人成功合作，父母就得培养孩子学会站在他人的立场上看问题，而不是按自已的意愿看待一切，只有站在别人的立场上去思考，一个人才能够了解别人，建立友谊，从而，让合作变得容易和快乐，也更能使合作走向成功，

教孩子学会帮助他人，主动帮助别人，和主动请人帮助，这都是养成合作品质的重要组成部分，在帮助别人中体会合作的快乐，也在别人帮助自已中感受合作的意义，体会好多事情量个人无法完成的，只有在别人的帮助下才会有更大的力量，更好的去完成一件事。

教孩子学会化冲突为合作，要培养合作的优良品质，就得教会孩子学会包容，世界是由差异构成的，要能容得下别人的差异，减少差异就可能将冲突化为合作，取得成功，合作精神也就是能包容一切不同差异性格的人，共同去完成合作，只有减少冲突才是合作的前提。

让孩子学会倾听，一个人用语言表达的时候，会希望对方有所反馈，也希望对方能了解他，学会倾听，就是尊重别人，使别人觉得自已重要，进而对你产生好感，在友好的条件下，更好地完成团结与合作精神，

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 3 怎么和孩子做朋友

要能和孩子交朋友，首要的条件是有时间来陪孩子，现在的社会，可能父母们都有很多工作，不过，既然给孩子了生命，就要对这个生命负责任，就要给他她陪伴，因此，无论多么忙碌，每天能抽出半个小时到1个小时来专门陪孩子玩一玩，或者阅读，这样才能拉近和孩子间的距离。

其次，和孩子对话，尤其是幼儿，要尽量用成年人的连贯词汇和语句，让孩子熟悉正常的语言环境，锻炼孩子的沟通能力。很多家长，尤其是老人特别爱用“吃饭饭了，穿裤裤了，玩球球了”等等这样ABB结构的词汇，这样会影响孩子与大人间的交流，孩子的学习能力和理解能力会受到一定的影响。

孩子获取信息的渠道是多方面的，家长用这样ABB的词汇，在其他的信息媒介例如电视里，书本上，电脑里不是，他们的思维就容易混乱，学习的速度就会降低。还有，和孩子要建立相对平等的关系，注意和孩子交流时要多听听孩子的声音。桥是平的才好走，所以和孩子要建立心桥必须要和孩子建立平等的关系。

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 4 如何培养孩子的探索精神

在孩子玩的时候，我们要尽量的少插手，让孩子自己想办法去玩，而不是听我们的话，放开手，让孩子自己去玩。

允许孩子犯错误，让孩子多一些自己动脑筋的机会，给孩子提供探索的可能性，让孩子多一些成长的机会。

做好为孩子收拾残局的准备，可能孩 子会有比较多的错误，也许会将家里搞得一团糟，我们要及时去收拾，不要让其对孩子造成二次伤害了。

多孩子都喜欢玩水。我们可以试着让孩子去玩水在玩水的过程中。就学会了很多东西。比如如何给玩具洗澡等等。

对于女孩子来说。装扮是一个不错的游戏。不仅仅是可以漂亮还锻炼了她们的。思考能力，让她们学会了更好的打扮自己。

可以在周末或者说假期的时候。给孩子准备一些橡皮泥儿或者彩纸。让孩子去学习制作一些小物件。可以锻炼孩子的探索精神。