心理是人类在情感世界里流动的过程和结果。具体指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象。包括人的心理过程和心理特性，每个人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。人在活动的时候，通过各种感官来认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、乐等情感体验。这一切都折射着一系列心理现象的整个过程，即心理过程。其性质可分为三个方面，即认知过程、情感过程和意志过程，即知、情、意。

增强对人类行为和心理方面的了解与认识；

培养独立思考和分析问题的能力；

掌握评估和干预心理问题的方法和技能；

增强社交能力和自我掌控能力；

增加对自己和他人的了解，提高人际交往能力；

培养理性与感性的平衡发展；

掌握科学研究的原理和方法；

提高职业素养与道德品质。

人际关系的指导

在人际交往的过程当中，需要跳出“自我”的范围，做到能容人、能理智待人，不要过度自卑、自恋。

挫折承受能力的培养

借助于这样的方式，教育大家能够经受得住打击，磨砺出坚韧不拔的精神，塑造出良好的心理素质。

健康人格的塑造

人格的形成往往是具备了关键期的，需要各方的努力配合，从而让受到培训的人能养成好的性格。

压力释放的方式

生活当中难免会有这样、那样的问题，进而给人造成一定的压力，在这个时候要学会合理地释放压力，从而保持健康心理。

环境适应的能力

由于人是在不断成长的，因此会面临各式各样的环境，当进入到不同的环境中之后，要学会在心理上去适应。

春光明媚，春色无边，

啊！多么好的春天啊！